Træningsøvelser
- Træningsøvelser tilpasset din fysiske form
- Træningsøvelser tilpasset typen af smerte
- Træningsøvelser til enhver situation
Lav dit eget træningsprogram
Her finder du en række mobilitets-, styrke-, balance- og koordinationsøvelser, der er skræddersyet til lige netop dine behov.
Se træningsøvelserne
Træningsøvelser til forebyggelse af smerte
Find de træningsøvelser, der kan forebygge yderligere smerte i en række smerte-situationer lige fra rygsmerter til ledsmerter.
Se træningsøvelserne
Hold dig i form
Situationsbestemte træningsøvelser til dig, der ønsker at holde dig i gang, uanset om det er hjemme, på job, på rejse etc.
Se træningsøvelserne
Produktoversigt
Voltaren® produkterne
Her finder du Voltaren produkterne, der kan købes på apoteket og i Matas. Voltaren® hjælper dig med at genvinde din mobilitet, uanset det handler om overbelastning, forstuvning eller nakke- og rygsmerter.
Nyheder
Hvor kommer smerte fra?
Kroppens advarselssignaler
Lær mere om, hvor smerte kommer fra, og hvad der forårsager den.
Copyright © 2011