Læs mere om nakkesmerter
Man kan få ondt i nakken af stress, overbelastning og en dårlig holdning, og jo ældre man bliver, jo mere påvirkes man. Her kigger vi nærmere på årsagerne til nakkesmerter, og hvad man kan gøre for at lindre dem.
Symptomer på nakkesmerter
Du kan få ondt, hvis du er stiv eller har infiltrationer i nakken, og smerterne kan sprede sig til skuldrene, den øvre del af ryggen og armene.
Smerter i nakken kan skyldes, at nerverne i nakken komprimeres, hvilket kan føre til følelsesløshed, svaghed og en stikkende fornemmelse i hænderne eller armene.
01
Nakkesmerter kan også forekomme i sammenhæng med spændinger eller spasmer i musklerne samt hovedpine.
02
Du kan høre eller få en klikkende eller skrabende fornemmelse, når du bevæger hovedet. Dette opstår, når knogler berører hinanden, eller hvor ledbånd gnider mod knoglen.
03
Hvordan påvirkes du af at have ondt i nakken?
Nakkesmerter kan være forbundet med stort ubehag, idet man er begrænset i selv de mindste bevægelser – f.eks. at dreje hovedet for at se sig omkring eller løfte indkøbsposer, uden at det gør ondt eller føles ubehageligt.
VIDSTE DU DET?
Hvis du vågner en morgen og opdager, at nakken er vredet til den ene side, og du har svært ved at bevæge dig, kan du være ramt af hold i nakken – akut torticollis. Hold i nakken skyldes, at du har beskadiget musklerne i nakken. Skaden kan være opstået på grund af dårlig holdning, eller at nakken ikke har fået nok støtte, mens du sov. Det går normalt over efter et par døgn, man det kan tage en uge, før du kan mærke en forbedring.
27 % af alle danskere som har ondt, oplever at have nakkesmerter.*
*Adspurgte mennesker
Se vores sortiment
Få mere at vide om, hvordan vores produkter kan
hjælpe dig
Få indsigt i, hvilke Voltaren-produkter, der kan hjælpe med at lindre netop din smerte.
